Genom åren har vi arrangerat massor av roliga, äventyrliga och härliga resor! I det här inlägget kan du läsa om en utvald resa med extra guldkant. I september 2022 arrangerade vi en vecka med Klättring och Yoga till Mallorca i samarbete med Vingresor som leddes av Johanna Nygård (Systrar i bergen klättring) och Aschima Segercrantz (FeminineBuddha yoga).
Under veckan fanns ett välfyllt program där det dagligen erbjöds Feminine yoga av Aschima och klättring tillsammans med Johanna. Alla deltagare på resan kunde själva välja vad och vilka aktiviteter de ville delta på. Gruppen bodde på södra Mallorca, strax utanför Palma, på ett 4-stjärnigt hotell intill havet och en mysig liten badstrand. Vings hotell erbjöd en fantastiskt takterass med vackra solnedgångar och ett härligt utbud av olika pooler, solytor och en stor restaurang som bjöd på vällagad mat från flera internationella kök.
OM FEMININE YOGA MED ASCHIMA
Aschima som Yogalärare hjälper dig att öka närvaro och vara i nuet, samtidigt arbeta med kropps- och andningstekniker från YOGAN.
På Mallorca delades Yoga pass av Aschima, som är grundare av en ny Yoga-metod som hon kallar Feminine Yoga, där kontakten till din andning och att hitta rätt kroppsrörelser för dig, utan stress eller belastning, är i fokus.
Länk till www.femininebuddha.se.
OM KLÄTTRING MED JOHANNA
Klättringen arrangerades som Prova på-klättring för nybörjare och mer avancerad klättring som ledklättring för klättrare med mer erfarenhet.
Klättringen på Mallorca är på kalkstensklippor med stor variation på gradering av leder för alla nivåer. Till varje klättring tog vi oss med transfer och en kort approach i naturen med 5-15 minuters vandring till klätterklippan. Klättring och coachning leddes av Johanna som klätterinstruktör för Systrar i bergen.
Är du intresserad av Feminine Yoga och Aschimas arbete som vaken vägledare och Reiki healer? Läs mer om Aschimas vackra arbete här >>
Är du intresserad av klättring i Systrar i bergen? Länk till kommande klätterkurser >>
Comments